经得起被否定，才是真自信

2018-01-17 09:19 cassie 摘选

很多家长给孩子报兴趣班，并非是想让孩子走上艺术道路，而是为了增强孩子的自信。“别的小朋友什么都会，自己的孩子不会点什么，会感到受伤或者自卑。”家长们表示。

显然，家长并不了解“自信”这个词的真正含义。真正的自信，并不过度依赖外在表现，而在于允许自己被否定。

童童与乐乐一起玩耍时，乐乐背了几首唐诗，童童妈妈对乐乐竖起了大拇指：“乐乐真棒，能背这么多首唐诗。”没想到，这句话让童童不高兴了。童童怨恨地看着妈妈，带着哭腔说：“那你让乐乐做你的孩子吧。”

其实，童童也有很多才艺，非常优秀。显然，她不是一个自信的孩子。因为，她的自信经不起否定和失败，非常脆弱。一个自信的人，他的自我接纳是无条件的。他允许自己有不足，即使被否定，也仍感觉自己是有价值的。

而自卑者接纳自己需要建立在一系列条件的基础上。只有达到了某些标准，他才能感受到自我价值和自信。比如，拥有好成绩、多种才艺、好相貌等。在做事情时，他也会过分关注成败。因为，一旦失败或被否定，建立在优秀标准之上的自信就会倒塌。

如何帮助孩子建立真实的自信？孩子是在亲子关系中不断确认自我的。所以，父母如何看待幼年孩子的成功和失败，孩子将来就如何对待自己的成功和失败。如果你在生活中不事事苛求自己，尤其是不苛求自己一定要做个好妈妈，能够边走边唱，同时不断反思和提升，那你享受当下生活的状态要比教给孩子知识更有价值。

当孩子被否定而沮丧时，你可以给孩子一个拥抱，告诉他：“我爱你。”让他体验到你仍然爱此时沮丧的他，而不是急于去把他从沮丧中拽出来，也不是用实际行动告诉他：“我不喜欢也不能容纳一个因为失败而哭泣的孩子。”

当孩子因为害怕失败而拒绝尝试时，你可以接纳孩子的情绪，陪伴孩子从挫败中恢复出来以后，邀请孩子一起分析：“通过这次经历，我们可以学到些什么？”因为孩子只有在感觉关系安全时，才有可能去探索外在的世界和内在的世界。

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